青少年的心理特点：一是精力旺盛，兴趣广泛，积极向上，富有朝气和理想。二是感情丰富多彩，情感奔放，富于热情，好幻想及新奇；但易冲动，好赌气、争斗。三是认识能力高，但由于知识经验少，看问题易带片面性。

　　青少年的心理保健：青少年正是长身体、长知识的时期，是塑造健全人格、培养优良品质的关键时期。因此，此期的心理保健至关重要。首先要注意培养自己良好的道德品质，要培养开朗的性格，克服和纠正内向、孤僻、多疑、心胸狭窄、急躁易冲动等不良性格；要经常保持愉快的情绪，在遭受挫折（如高考落榜、初恋失败、婚姻破裂、事业挫折等）时，要学会调节自己的情绪，正确面对现实，把挫折心理引导到理智、积极、乐观的状态中，以从挫折中解脱出来。